Daugelis jau žino, kad mūsų organizmas tarsi veidrodis parodo, ką mes slepiame ir nenorime parodyti, kad jaučiame. Visos užspaustos emocijos ir negatyvūs įvykiai kaupiasi, kol tai netampa psichologinėmis problemomis. Veikiantis psichikos sveikatos centras yra ta vieta, kurioje ne tik nustatomos tokios problemos, bet ir padedama jas spręsti. Labai svarbu suvokti, kad psichologinė būsena turi būti gera ir laiku neieškant šių problemų sprendimo būdų, galima turėti daug pasekmių, kurios pasireiškia fiziniais negalavimais.
Daugelis vis dar mano, kad psichologinės problemos tėra išsigalvojimas ar dėmesio troškimas. Tai visiška netiesa. Jei žmogus turi nors menkiausių sutrikimų emociniame ir psichologiniame lygmenyje, tai jau rimtas ženklas, kad jam reikia pagalbos. Tikriausiai visi girdėjome posakį, kad visos ligos nuo nervų. Tiksliau sakant, bet koks psichologinis negalavimas gali tapti fizine ligos išraiška. Yra netgi terminas, kaip somatizacija. Kas suprantama kaip psichologinių problemų atspindys pasireiškiantis įvairiais kūno pojūčiais, pavyzdžiui, skausmu. Labai daug žmonių patiriantys stresines situacijas gali pasakyti, kad dažnai jiems tuo metu pradeda skaudėti galvą ar pilvą. Tai yra organizmo atsakas į patiriamą emocinę įtampą. Taip pat tai gali pasireikšti kaip nugaros ar kojų skausmai, sutrikęs širdies ritmas ar pakilęs kraujo spaudimas.
Skaityti straipsnį “Kas yra psichologinės problemos ir kaip jas spręsti?” »