kodėl verta valgyti daržovių patiekalus

Be mėsos negyvenantys žmonės įsitikinę, kad daržovių patiekalai yra kažkoks antrarūšis dalykas, nuo kurio nepavalgai pakankamai, ir dėl kurio kūnas nesijaučia sveikai. Tačiau iš tikrųjų visame pasaulyje daugybę metų gyvenantys vegetarai yra savo pavyzdžiu įrodę, kad žmonėms nebūtina mėsa.

Kodėl geriau nevalgyti mėsos?

Patiekalai iš daržoviųKaip pateikia ne vienas mokslininkas, būtent tos tautos, kurios gyvena nevalgydamos mėsos, gyvena sveikesnės, mažiau serga vėžiu, ilgiau gyvena, ten būna mažesnis nutukimo laipsnis. Iš tisų, mėsoje esančių medžiagų kai kurių mums reikia, labiausiai baltymų, tačiau jų galime gauti ir kitur. Geriausia valgyti pupeles, ankštinius, špinatus ir kitokias daržoves, taip pat riešutus, sėklas. Tai maisto produktai, kuriuose gausu baltymų, kurie gali pilnai pakeisti tuos baltymus, kurių turėtumėte gauti iš maisto. Mėsa nėra būtina. Ji taip pat kenkia kraujotakai, širdžiai. Svarstoma, ar žmogus tikrai toks jau mėsėdis. Aišku, mėsos gavimas tam tikru metu leido žmonijai vystytis ir tapti dominuojančia rūšimi, bet visgi dabar mums tiek maisto ir tokio riebaus tikrai nebereikia. Ypač miestuose, kur žmonės mažai juda, visą dieną sėdi prie kompiuterio.

Kodėl nereikia valgyti perdirbto maisto?

Skaityti straipsnį “kodėl verta valgyti daržovių patiekalus” »

Renkamės butą senamiestyje

Ne tik lietuvius, bet ir užsieniečius vilioja nauji butai Vilniuje senamiestyje. Tai visgi dalykai, kuriuos norėtųsi turėti ir galėti laivai gyventi. Juk prestižinėje vietoje esantis būstas – visada gera investicija. Tačiau dėl šios pačios priežasties, jis turi ir savo kainą. Taigi, apsvarstykime, ką galima įsigyti Vilniaus senamiestyje. Taigi, jeigu norite tokių butų, tuomet turite apie viską galvoti jau dabar, o ne atidėti svarbius reikalus paskutinei akimirkai.

Paupyje – naujos statybos name

Butai SenamiestyjeJeigu norite patys kokybiškiausio sprendimo ir geriausio būsto Senamiestyje, kuriame galėtumėte planuoti ir savo patogų gyvenimą, tuomet reikėtų ieškoti būsto naujos statybos name. Tokie naujos statybos namai dabar yra aktyviai statomi ir tikrai galima rasti kažką gero ir sau. Tereikia domėtis esamais statybų projektais, ir viskas bus gerai. Naujos statybos namas – tai nauja knyga ir naujas puslapis jūsų gyvenime, ir jūs būtinai turite orientuotis tik į tokius pirmos klasės, aukštos rūšies pasirinkimus, jeigu kišenė leidžia. Galima rasti puikių naujų kvartalų Paupyje, prie Vilnelės, ir mėgautis gražiu gyvenimu.

Sename paveldo objekte

Skaityti straipsnį “Renkamės butą senamiestyje” »

Pievos – išteklių šaltiniai

Po sukultūrintas pievas vasarą važinėja ruloniniai presai ir surenka nupjautą žolę į specialius rulonus. Vieni rulonai surenkami į plėvele aptrauktas formas, kiti paliekami tik suvynioti. Tačiau pieva – tai ne tik tai. Tai ir kur kas daugiau, tai daug išteklių mums, žmonėms, suteikiantis dalykas. Kam reikalinga ir kam naudą teikia pieva?

Šienas ir žalias pašaras mitybai

Profesionalūs presaiVisų pirma, ruloniniai presai pievoje augančią žolę panaudoja kaip pašarą. Tiksliau, presai surenka nušienautą žolę ir ją suvynioja į geltonus sausus arba žalius rulonus. Sausi preso suformuoti šieno rulonai – tai sausas pašaras gyvūnams, naminiams gyvuliams. Taip pat tai gali būti naudojama ir kaip kraigas, taip pat patiesimas tarp vagų, pavyzdžiui, braškių fermoje. Kitas variantas – tai žaliasis pašaras, kurio yra pripildoma plėvelės forma. Tai irgi geras būdas surinkti tą pašarą. Šiais laikais didžiulį darbą padaro ruloniniai presai, kurie itin patogiai mechanizuotu būdu viską padaro tinkamai.

Kompostui žemės ūkyje

Skaityti straipsnį “Pievos – išteklių šaltiniai” »

Ką galite padaryti patys, o ką padarys interjero dizaineris

InterjerasKuriant savo namų viziją patenkame į nuostabų etapą, kuomet gyvename tarsi žaidime ir galime daryti viską, ką norime. Tačiau interjero dizaineris – tai vienintelis specialistas, kuris gali visas tas jūsų svajones ir jūsų norus suvaldyti. Norite, kad būtų tikrai gerai, kad galėtumėte jausti, kaip puikiai laikotės ir gyvenate? Taip galbūt jums ir bus.

Jūsų idėja – Pintereste

Visų pirma, imame jaustis visagaliai ir mus aplanko mistinis įkvėpimas, kuomet užsukame į Pinterest – vietą, kur viskas labai gražu, labai gerai, ir kur galima matyti, kaip atrodo nuostabiausi interjerai nuostabiuose namuose. Ir seni, ir nauji, ir kokie tik norite. Taigi, imame matyti tas idėjas savo būsimuose namuose, nesvarbu, kad jos tarpusavyje nedera, gal yra nepraktiškos, o gal netilps mūsų naujuose namuose. Čia ir praverčia vertėjas, kuris supranta jūsų kalbą, supranta ko jūs norite geriau nei jūs pats. Ir jis arba ji jums gali labai padėti. Jums pasakys, kas yra nesąmonė, kas gerai atrodo tik nuotraukose, kas su kuo dera, o kas visiškai tarpusavy nedera, ką rinktis pigiau ir pan. Jis išklausys jus geriau negu jūsų vyras ir supras geriau negu geriausia draugė – nes puikiai suprantate, ko norite, turi gerą supratimą apie šią sritį ir iš praktikos žino, kaip realiai veikia tokie pavyzdžiai.

Jūsų idėja ant popieriaus ar koliaže

Skaityti straipsnį “Ką galite padaryti patys, o ką padarys interjero dizaineris” »

Įrenginėjame daugiabučio skalbyklą: apie ką pagalvoti

Dideliuose miestuose dažniau reikalingas skalbimo masinos meistras. Taip pat dažniau reikia ir viešų skalbimo paslaugų: skalbyklų, kuriose galėtų skalbti žmonės, neturintys savo skalbimo mašinos. Tai itin aktualu studentams, vienišiems žmonėms, kurie dažnai nuomojasi, gyvena nepastoviai ir pan. Jeigu norite įrengti skalbyklą, štai apie ką reikėtų pagalvoti ir kuo pasirūpinti.

Iš anksto rasti aptarnaujantį personalą

MašinosVisų pirma, reikėtų rasti aptarnaujantį personalą, tame tarpe, ir skalbimo mašinų meistrus, kurie, sugedus skalbyklei, ne tik rūpintųsi remontu, tačiau dar ir iš anksto profilaktiškai vis pažiūrėtų, kad viskas būtų gerai. Taip pat reikėtų surasti skalbyklos prižiūrėtojus ir užsakymų valdytojus, reklamos skleidėjus.

Skalbimo mašinos skirtingiems skalbimams

Reikėtų nupirkti skalbimo mašinų, kurios galėtų skalbti skirtingomis programomis, skirtingais režimais ir visa tai žmonėms būtų tikrai patogu. Tokie dalykai yra reikalingi, kuomet žmonės nori kooperuotis ir, pvz., visi skalbti baltus skalbinius, arba spalvotus, arba labai atsargiai rankinio skalbimo būdu ir pan. Tad reikėtų skirtingų keleto skalbimo mašinų. Taip pat verta pagalvoti ir apie skirtingą jų tūrį.

Patalpa, kurioje būtų vėdinimas

Skaityti straipsnį “Įrenginėjame daugiabučio skalbyklą: apie ką pagalvoti” »